#retetelescufitei Am promis că o să căutăm pentru voi reţete sănătoase, rapide şi gustoase, şi ne ţinem de cuvânt. Ştiai că meiul este un superaliment? Deoarece consumul de produse din cereale integrale şi fibre alimentare s-a dovedit că reduce riscul de hipertensiune arterială şi infarct miocardic, cercetătorii de la Harvard au decis să analizeze efectele consumului… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 29 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Fără categorie

Ştim că, uneori, dimineţile sunt mai grele şi acesta este motivul pentru care vrem să îţi propunem o reţetă simplă, dar extrem de sănătoasă şi hrănitoare. 3-5 linguri de seminţe de chia 1-2 linguri de stafide (de preferat bio, nesulfurate) Opţional – 1 lingură ulei de cocos (de preferat presat la rece) Un pahar de… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 12 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Retete