#retetelescufitei Am promis că o să căutăm pentru voi reţete sănătoase, rapide şi gustoase, şi ne ţinem de cuvânt. Ştiai că meiul este un superaliment? Deoarece consumul de produse din cereale integrale şi fibre alimentare s-a dovedit că reduce riscul de hipertensiune arterială şi infarct miocardic, cercetătorii de la Harvard au decis să analizeze efectele consumului… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 29 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Fără categorie

Natura ne oferă cele mai delicioase şi sănătoase surse de energie.   Astăzi vă propunem o reţetă uşoară şi rapidă: batonul cu energie! Aveţi nevoie de: fulgi de ovăz, migdale, curmale, merişoare,seminţe de in, seminţe de dovleac, miere, unt de arahide şi puţină imaginaţie!   Se amestecă toate ingredientele, se modelează sub formă de batoane… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 12 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Retete

Ai nevoie de puţină inspiraţie? Noi îţi propunem un hummus gustos şi uşor de preparat. Ai nevoie de:  1 borcan de năut fiert 2 linguri de suc de lămâie 2 căţei de usturoi (de preferat bio, nu chinezeşti) 1 linguriţă se chimion măcinat 100ml de tahini (pastă de susan) 2 linguri de ulei de măsline… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 12 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Retete