#retetelescufitei Am promis că o să căutăm pentru voi reţete sănătoase, rapide şi gustoase, şi ne ţinem de cuvânt. Ştiai că meiul este un superaliment? Deoarece consumul de produse din cereale integrale şi fibre alimentare s-a dovedit că reduce riscul de hipertensiune arterială şi infarct miocardic, cercetătorii de la Harvard au decis să analizeze efectele consumului… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 29 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Fără categorie

Nu mai e pentru nimeni o noutate ca supele concentrate, cuburile care promit un gust extraordinar de placut si sosurile semipreparate care iti scurteaza timpul in bucatarie – contin, de cele mai multe ori, o lista lunga si infricosatoare de ingrediente care nu sunt bune pentru sanatatea noastra. De la adaosul mult prea mare de… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 26 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Scufiţa

Diete, mitul caloriilor, formula caloriilor

Obezitatea: o afecţiune metabolică complexă Cum slăbim sănătos * Mitul caloriilor Obezitatea este o afecţiune metabolică complexă, ce apare atunci când echilibrul energetic al organismului este destabilizat, energia acumulată (aportul caloric) fiind mai mare decât energia consumată zilnic. Deşi putem vorbi despre obezitate doar atunci când greutatea corporală este mai mare cu 25% decât greutatea optimă… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 28 iulie 2016
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Scufiţa

Hidratarea este foarte importantă la copii

Un plus de energie şi ”putere de joacă” Sănătatea copiilor noştri este strâns legată de stilul de viaţă al întregii familii, de regulile de alimentaţie adoptate pe termen lung, de puterea exemplului părinţilor şi, nu în ultimul rând, de educaţia continuă pe care copiii o primesc, încă de foarte mici, în ceea ce priveşte importanţa… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 24 mai 2016
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Scufiţa