#retetelescufitei Am promis că o să căutăm pentru voi reţete sănătoase, rapide şi gustoase, şi ne ţinem de cuvânt. Ştiai că meiul este un superaliment? Deoarece consumul de produse din cereale integrale şi fibre alimentare s-a dovedit că reduce riscul de hipertensiune arterială şi infarct miocardic, cercetătorii de la Harvard au decis să analizeze efectele consumului… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 29 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Fără categorie

Nu mai e pentru nimeni o noutate ca supele concentrate, cuburile care promit un gust extraordinar de placut si sosurile semipreparate care iti scurteaza timpul in bucatarie – contin, de cele mai multe ori, o lista lunga si infricosatoare de ingrediente care nu sunt bune pentru sanatatea noastra. De la adaosul mult prea mare de… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 26 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Scufiţa

Imediat după naştere proaspetele mămici se pot confrunta cu o serie de probleme de sănătate. Este bine să ştim să recunoaştem aceste probleme şi să le prevenim, folosind remedii naturale. „Îmi amintesc că în primele luni după naşterea fetiţe mele mă simţeam extrem de obosită, era de parcă cineva mi-a furat puterile şi nu înţelegeam… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 23 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Fără categorie

Natura ne oferă cele mai delicioase şi sănătoase surse de energie.   Astăzi vă propunem o reţetă uşoară şi rapidă: batonul cu energie! Aveţi nevoie de: fulgi de ovăz, migdale, curmale, merişoare,seminţe de in, seminţe de dovleac, miere, unt de arahide şi puţină imaginaţie!   Se amestecă toate ingredientele, se modelează sub formă de batoane… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 12 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Retete

Ai nevoie de puţină inspiraţie? Noi îţi propunem un hummus gustos şi uşor de preparat. Ai nevoie de:  1 borcan de năut fiert 2 linguri de suc de lămâie 2 căţei de usturoi (de preferat bio, nu chinezeşti) 1 linguriţă se chimion măcinat 100ml de tahini (pastă de susan) 2 linguri de ulei de măsline… Citeşte mai mult ⇨

Postat pe data de: 12 martie 2018
Autor:
Fără comentarii »

Categorie: Retete